こんにちは！ うみです！！ 今回は、前回の続き パニック障害（パニ）の改善方法をご紹介します！ 「見た目は元気そうに見えるからなかなか理解してもらえない…」 「すぐに不安な気持ちになるなんとかここから抜け出せないかなぁ…」 こんな思いをしたことが…

こんにちは！ うみです！！ パニック障害（パニ）がなければいろんな事が出来る！ 自由な世界 「何も気にせず行動していたあの時に戻りたい！」 そう思いますよね。 もしもあなたがパニを気にせず行きたいところ、やってみたいこと が出来るようになったら …

こんにちは！ 初めまして。うみです！ これを読んでいるあなたはきっと毎日が辛くてなんとかこの症状を落ち着かせたいと思っているのではないでしょうか？ 自分の好きな人、好きな場所に行きたいと思っても まだ何も起こっていないのに、パニックがでたらど…